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05
千葉県旭市アトリエマーブル
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2021-05

マーブルヨガ

みなさまこんにちは。

日本シリーズにはまり、すっかり楽天イーグルスのふぁんになってしまった、にわかマーブル妹です(^^)

野球に限らず、TVでやっていると、ついつい見てしまいます。

スポーツっていいですよね~(^^♪





そういえば、わたしたちも夏ごろから健康と体のためにヨガを始めたんです!

きっかけは、そう!

marble sayakaさま!

どーーーーー----しても始めたい!やりたい!っと

愛ちゃんと熱い思いをぶつけにぶつけ...^_^;

実現したのです。

marble yoga





さいこ~♪ にきもちぃ~ですよん^m^


もちろん美容師チームは 体 カッチカチ、
初めはどうなることかと思いましたが、汗

 


「ヨガは、呼吸が大切。自分自身とと向き合う時間です」

「心のクレンジングをしましょう」

「人と比べなくていいんです」


などと、sayakaさまのやさしく温かい声掛け。

終わったあと気持ちのすっきりで爽快感たまりません。



前回は、 夜ヨガ をしたんです。
部屋の電気を消し、キャンドルを並べて、まさに神秘的。

そして、今回は 海ヨガ!!...っといきたかったのですが、
外の寒さに負けちゃいました^_^;


みなさん!!
ヨガめっちゃ気持ちぃですよ(^^♪

今更ですが、はまってしまいそうです。

でも、何より続けることに意味があると思うので、楽しく頑張りたいと思います。






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